2009-10-04から1日間の記事一覧
昨日仕事、しんどく なかったがここんところ背中、腰、肩の調子良くない。ストレッチや一人エジプト(ちがうて)一人カイロやってアンメルツ塗ったりしてゴマシテル。寝て起きたら10時やったり首痛い。今日試験びき。練習なし。部屋、風呂掃除して1時頃昼…
昨日仕事、しんどく なかったがここんところ背中、腰、肩の調子良くない。ストレッチや一人エジプト(ちがうて)一人カイロやってアンメルツ塗ったりしてゴマシテル。寝て起きたら10時やったり首痛い。今日試験びき。練習なし。部屋、風呂掃除して1時頃昼…