今日、誕生日休暇で休み。普通練習行こかになるが、まだ腰が。先週よりははるかにましで歩くのは普通に歩けるが走るのはまだだめだ。ほんまに先週は歩くだけでも息絶え絶えだった。休日出勤ゆうてきたが断った。出たら最後、なにさせられるわからん。治すのが先決。