2009-06-16 和泉葛城山9 久々の葛城練習。 しらびそ以来膝2回いわしてそれも連続。 テンション下がり気味で練習にみがはいらず。 さすがに日曜西実やから練習いった。 寝過ごしたため片道のみ。登ったがあんまりかわらず。 たぶん西実あかんやろけど、あと考えて練習せな。